بهترین درمان های خانگی برای شایع ترین مشکلات سلامتی
بهترین درمان های خانگی برای شایع ترین مشکلات سلامتی - آبی روز
- بهترین درمان های خانگی برای شایع ترین مشکلات سلامتی - آبی روز
اختصاصی آبی روز: چه کسی می گوید که برای هر بیماری به یک نسخه از پزشک نیاز دارید؟ گاهی اوقات یک درمان خانگی تمام آن چیزی است که به آن نیاز دارید. در اینجا لیستی از بهترین درمان های خانگی برای شایع ترین مشکلات شما آورده شده است. با این راه حل های ساده یاد بگیرید که چگونه میگرن را تسکین دهید، پوست خود را تمیز کنید و از نفخ معده پیشگیری کنید!میگرن
اگر شما مستعد سردرد هستید درمان شما یک راه حل خوشبو است! روغن اسانس نعنا یک درمان طبیعی، آسان و مقرون به صرفه است.
مقدار کمی از آن را بر روی شقیقه های خود ماساژ دهید و برای 15 تا 30 دقیقه دراز بکشید. خواص ضد التهابی نعنا اعصاب شما را تسکین می بخشد.نفخ
چای دندلیون(قاصدک) یک مدر ملایم است که به شما کمک می کند از شر آبی که در بدنتان محبوس شده است رها شوید. این ماده صفرا را تحریک کرده و به هضم غذا کمک می کند و مانع از نفخ می شود. سعی کنید هر روز یک فنجان از این چای را بنوشید.درد پشت
درد کمر خود را با ماساژ یخ نعنا کاهش دهید! اثر ماساژ، نعنا و یخ در تخفیف درد اثبات شده است.
یک فنجان آب و 2 قطره روغن نعنا در یک فنجان کاغذی بریزید و بگذارید تا منجمد شود و وقتی که یخ سفت شد لیوان کاغذی را جدا کنید و از یک دوست بخواهید که به صورت مستقیم پشت شما را با این مخلوط یخ زده ماساژ دهد.گلودرد
شما می توانید با موادی که در خانه دارید یک شربت سریع و موثر برای گلودرد و یا سرفه مداوم تهیه کنید.
¼ قاشق چایخوری فلفل هندی، 1 قاشق چایخوری سرکه سیب، 2 قاشق غذاخوری آب و 1 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید.خواب آشفته
با استفاده از این راه حل از یک خوب شبانه لذت ببرید! آلبالوی ترش حاوی دوز سالمی از ملاتونین طبیعی است که به شما کمک می کند که یک خواب عالی داشته باشید.
یک میان وعده شب هنگام، متشکل از یک نوشیدنی آب آلبالو را امتحان کنید و اثرات آن را ببینید!پوست ناهموار
می خواهید که پوست شما بدرخشد؟ به سس مایونزی که در یخچال دارید نگاهی بیندازید! ترکیب روغن سویا با مایونز به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و باعث می شود که پوست شما صاف و یکدست به نظر برسد.دردهای عضلانی
بلوچیز به عنوان یک روش سرما درمانی عمل کرده و باعث کاهش التهاب و تخفیف درد عضلات می شود. ممکن است ناخوشایند به نظر برسد، اما هنگامی که دچار درد در ساق پای خود شدید، یک تکه از آن را بر روی پای خود قرار دهید و اثر تسکین بخش آن شما را شگفت زده می کند.موهای آسیب دیده
روغن زیتون موهای شما را خوش حالت می کند و بر درخشندگی آن ها می افزاید. اسیدهای چرب تک زنجیره ای اشباع نشده به حفاظت از موهای شما کمک کرده و آن ها را نرم تر و حالت پذیرتر می کند.
روغن زیتون را بر روی موهای خود ماساژ دهید و سپس با یک کلاه حمام بپوشانید. به مدت 10 دقیقه صبر کرده و سپس موهایتان آب بکشید.