حقایق و افسانه ها درباره سرطان - آبی روز

حقایق و افسانه ها درباره سرطان - آبی روز

اختصاصی آبی روز: در بسیاری از موارد آنچه درباره پیشگیری از سرطان می دانیم هنوز در حال تکامل است. اما آنچه در مورد آن اتفاق نظر وجود دارد این است که سبک زندگی ای که انتخاب می کنید احتمال ابتلای شما به سرطان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر در مورد ابتلا به سرطان نگران هستید با ما همراه شوید تا از حقایق موجود درباره این بیماری آگاه شوید.

اگر شما به سرطان مبتلا شوید معمولا به این علت است که یکی از اعضای خانواده شما به سرطان مبتلا بوده است.
صحیح
غلط√
نیمی از مردان و یک سوم زنان آمریکا در یک نقطه از زندگی به سرطان مبتلا می شوند. اما تنها ابتلا یک نفر از هر 20 مورد، به  ژن هایی که از والدین خود دریافت کرده اند مرتبط است.
پزشکان درباره اینکه چرا برخی از افراد به سرطان مبتلا می شوند در حالی که سایرین نه، به قطعیت نرسیده اند. اما چیزی که روشن است، این موضوع است که ابتلا به سرطان تنها به ژن های یک فرد مربوط نیست.

اعتیاد به الکل شانس ابتلا به سرطان را در شما افزایش می دهد.
صحیح √
غلط
نوشیدن الکل احتمال ابتلای شما به سرطان دهان، کبد، روده بزرگ، پستان و سایر سرطان ها را افزایش می دهد. اینکه نوع نوشیدنی الکلی که مصرف می کنید آبجو باشد یا شراب و یا لیکور مهم نیست، بلکه چیزی که مهم است مقدار مشروبی است که شما می نوشید. هرچه بیشتر الکل مصرف کنید خطر ابتلا به سرطان در شما نیز افزایش پیدا می کند.

شیرین کننده های مصنوعی سرطان زا هستند.
صحیح
غلط√
شواهدی مبنی بر اینکه شیرین کننده ها( صورتی،آبی،زرد و سبز رنگ) منجر به ابتلا به سرطان می شوند وجود ندارد. مطالعات مختلف ارتباطی میان آسپارتام( آبی)، ساخارین(صورتی) و یا سوکرالوز( زرد) و سرطان در افراد مختلف را نشان نمی دهد.
جایگزین های جدیدتر شکر مانند سوربیتول و استویا(سبز) نیز بی خطر به نظر می رسند.  

محصولات ضد عرق خطر ابتلا به سرطان پستان را در شما افزایش می دهند.
صحیح
غلط√
استفاده از دئودرانت ها و سایر محصولات ضد عرق بی خطر است.
هیچ مطالعه ی مستندی وجود ندارد و درواقع شواهد کمی هستند که نشان می دهند استفاده از ضد عرق ها خطر ابتلا به سرطان سینه را بالا می برند.

کدام یک از مواد غذایی زیر با ابتلا به سرطان روده مرتبط است؟
توفو
سوسیس و کالباس√
صدف
افرادی که مقادیر زیادی گوشت های فرآوری شده مانند هات داگ و سوسیس و کالباس مصرف می کنند احتمال اینکه به سرطان روده بزرگ مبتلا شوند بیشتر است. علت این ارتباط به طور کامل مشخص نیست اما ممکن است به علت وجود نیتریت باشد. نیتریت ها مواد شیمیایی هستند که برای جلوگیری از فعالیت باکتری ها و حفظ رنگ به این مواد غذایی افزوده می شوند.
گوشت قرمز نیز با ابتلا به سرطان روده بزرگ در ارتباط است. به طور کلی سعی کنید مصرف گوشت قرمز خود را محدود کنید. به جای آن دیگر منابع پروتئینی مانند گوشت مرغ، ماهی و لوبیا را جایگزین کنید.

کدام یک از روش های زیر در تخفیف حالت تهوع افرادی که تحت درمان سرطان هستند می تواند کمک کند؟
طب سوزنی√
استفاده از فتیله های شمعی گوش
مغناطیس درمانی
طب سوزنی در تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی می تواند کمک کننده باشد. همچنین می تواند به افرادی که از خشکی دهان ناشی از پرتو درمانی رنج می برند کمک کند.
اگر شما در حال حاضر تحت درمان سرطان هستید و می خواهید طب سوزنی را امتحان کنید پزشک خود را در جریان بگذارید.

در اغلب سرطان نمونه برداری می تواند منجر به گسترش سلول های سرطانی شود؟
صحیح
غلط√
در طی نمونه برداری و یا بیوپسی پزشک نمونه کوچکی از بافت بدن شما را از نظر وجود سرطان بررسی می کند. در بسیاری از سرطان ها بعید است که این عمل منجر به گسترش سرطان شود.
در این بین سرطان تخمدان یک استثنا است. به علت احتمال پخش سلول های سرطانی، پزشکان معمولا بر روی تخمدان بیوپسی انجام نمی دهند. اگر پزشک شما به سرطان مشکوک شود کل تخمدان را خارج می کند.

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان چه می توان کرد؟
کنترل استرس
هیچ کار خاصی نمی توان کرد
ورزش کردن√
ورزش در کنار تغذیه سالم و کنترل وزن می تواند احتمال ابتلای شما به برخی از سرطان های خاص مانند سرطان سینه و سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
با این وجود حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که فعالیت ورزشی دارید باید تمام تست های غربالگری معمول سرطان که پزشک شما توصیه کرده است را انجام دهید.

WebMD