رازهایی کوچک برای جوانی
رازهایی کوچک برای جوانی - آبی روز
- رازهایی کوچک برای جوانی - آبی روز
اختصاصی آبی روز: برای جوان ماندن همیشه نیازی نیست تا با مصرف مبالغ زیاد دست به دامن جراحی های سنگین پلاستیک شوید. برخی راهکارهای ساده وجود دارد که ضمن کم هزینه بودن سبب می شوند تا شما جوانی و شادابی خود را نیز حفظ کنید و در عین حال ظاهری کاملا طبیعی و دلنشین داشته باشید.
در زیر چند راهکار ساده را برای شما آورده ایم:
راز روغن کنجد
هر روز صبح روغن کنجد ارگانیک را بر روی تمامی بدن خود ماساژ دهید. این کار باعث سرحال شدن و افزایش گردش خون می شود. علاوه بر این به پوست آبرسانی می کند و یک ظاهر درخشان به آن می دهد. سپس یک دوش سریع سلول های مرده را به صورت طبیعی از سطح پوست می زداید.
کپسول روغن ماهی
ضد التهاب ها بهترین عوامل ضد پیری هستند که در بهبود عملکرد قلب و سیستم ایمنی گرفته تا کمک به رشد مو و ایجاد ظاهر نرم در پوست نقش مهمی ایفا می کنند. استفاده از سه کپسول 500 میلی گرمی امگا-3 در صبح و شب برای جوان سازی بسیار کمک کننده است.
زیر سازی پوست را فراموش کنید
استفاده روزانه از کرم پودرها و فونداسیون های زیر ساز پوست را کنار بگذارید. علت این است که این مواد در چین و چروک ها فرو می رود و آن ها را مشخص تر می کند. از پوشاننده ها فقط در نواحی مورد نیاز مانند زیر چشم و روی لکه ها استفاده کنید و پس از آن مرطوب کننده رنگی آلوورا را اضافه کنید.
روش های ساده را امتحان کنید
از سیستم های زیبایی گرانقیمت که مراحل انجام مختلف دارند و نیازمند تعهد زیاد برای انجام است بپرهیزید. یک روش ساده برای مراقبت از پوست را انتخاب کنید: بعد از آمدن به خانه پوست خود را بشویید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید. این روشی است که جراح پلاستیک دکتر "کارن هورتون" در مرکز جراحی زیبایی زنان سان فرانسیسکو برای مراقبت از پوست توصیه می کند.
شکر سفید را دور بریزید
اولین ماده ای که باید از رژیم خود حذف کنید شکر سفید است. علت این است که این ماده فرایند پیری را با چسبیدن به کلاژن های ضعیف شده پوست تسریع می کند که منجر به چروک های دایمی و شل شدن پوست می شود.پیشنهاد ما: از شکر برای اسکراب استفاده کنید
در حمام یک کف رقیق درست کنید ویک مشت شکر را به آن اضافه کرده و بروی پوست صورت وبدن خود بمالید. این کار پوست را بسیار لطیف می کند و یک پایه مناسب برای آرایش درست می کند.
هنگام خواب به موهای خود حالت دهید
در شب موهای خود را با یک اتوی مو صاف کنید و به صورت دم اسبی شل بالای پیشانی ببندید و بگذارید تمام شب به این صورت بماند. هنگام صبح وقتی آن را باز می کنید حالت باطراوت آن شما را غافلگیر می کند.
از نواحی اطراف چشمتان مراقبت کنید
به پوست اطراف چشمتان به صورت مجزا رسیدگی کنید. کرم های صورت ممکن است بسیار تحریک کننده باشند اما محصولاتی که برای نواحی حساس دور چشم طراحی می شوند برای محو کردن خطوط ریز عملکرد بسیار خوبی دارند. از کرم هایی که به صورت ژل هستند استفاده کنید زیرا این فرمول های سبک آرایش شما را در طول روز با طراوت نشان می دهند.
مراقبت از دست ها
هنگامی که متوجه اولین علایم پیری در دستان خود شدید مراقبت از آن ها را همانند صورت خود شروع کنید. هر بار که از کرم لایه بردار یا ماسک برای صورت خود استفاده می کنید از همین ماسک ها بر روی دستان خود نیز استفاده کنید. همچنین می توانید از یک لوسیون غلیظ برای دست و صورت خود استفاده کنید و تفاوتی که در آنها ایجاد می شود را احساس کنید.
استفاده از ویتامین C را فراموش نکنید
کرم ویتامین c با غلظت 30% یک آنتی اکسیدان شگفت انگیز است که تاثیر زیادی بر بازسازی آسیب های پوستی ناشی از نور خورشید دارد. علاوه بر این، خواص محافظت از آفتاب آن، اثر کرم ضد آفتاب روزانه شما را تقویت می کند.این حقه را روی موهای خود امتحان کنید
به جای استفاده از ژل های حالت دهنده برای حلقه کردن موها، مقدار کمی نرم کننده یا ماسک مو را به موهای مرطوب خود قبل از خشک کردن بزنید. این کار نه تنها حلقه های موهای شما را خوش حالت می کند بلکه کار آبرسانی به موها را هم انجام می دهد و به موها حالت جوانی می بخشد.
به مژه های خود عشق بورزید
از مژه های خود مراقبت کنید و جلوی خشک و شکننده شدن و در نهایت ریزش آن ها را بگیرید. راز اینکار این است: وقتی که کرم شب را به صورت خود می مالید با انگشتان خود مقدار کمی از آن را به نوک مژه های خود بزنید و آن ها را مرطوب و سالم نگه دارید.