باورهای اشتباه درباره دستگاه گوارش
باورهای اشتباه درباره دستگاه گوارش - آبی روز
- باورهای اشتباه درباره دستگاه گوارش - آبی روز
اختصاصی آبی روز : تصورات و تفکرات اشتباه بسیاری درباره دستگاه گوارش در بین عموم رواج دارد که بسیاری از آنها هیچ پایه و اساس علمی ندارد در زیر 5 تصور اشتباه رایج را برایتان آورده‌ایم.
هضم آدامس سال‌ها طول می‌کشد
از آنجایی که آدامس همانند سایر غذاها نمی‌تواند در دهان به راحتی تجزیه و خرد شود به نظر می‌رسد تصور باقی ماندن آن در معده برای مدت‌های طولانی دور از ذهن نباشد و معده ما نیز نتواند همانند سایر غذاها آن را هضم کند. اما باید بدانید هیچ شواهدی در تأیید این ادعا وجود ندارد. آدامس نمی‌تواند به دیواره دستگاه گوارش بچسبد بلکه همانند سایر غذاها در طول دستگاه گوارش حرکت خواهد کرد و ظرف چند روز با مدفوع شما دفع خواهد شد.
غذاهای تند سبب ایجاد زخم دستگاه گوارش می‌شود
در گذشته تصور بر این بود که غذاهای تند سبب ایجاد زخم معده می‌شود اما این تصور دیگر پایه و اساسی ندارد. بیشتر زخم‌های معده و دستگاه گوارش در اثر ابتلا به یک باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری و یا مصرف برخی داروهای ضد درد مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن و یا سایر NSAIDها ایجاد می‌شوند. غذاهای تند تنها ممکن است سبب تشدید و تحریک بیشتر زخم‌های موجود در برخی افراد شود.
بلند کردن اجسام سنگین سبب ایجاد فتق خواهد شد
بلند کردن اشیا سنگین نمی‌تواند به تنهایی دلیل ایجاد فتق باشد فتق در اثر ترکیبی از ایجاد فشار و باز شدن یا ضعف عضلاتی که فضای شکمی را دربرگرفته‌اند ایجاد خواهد شد. یک ارگان یا بافت چربی از طریق این فضا باز بیرون می‌آید متداولترین انواع فتق عبارت از: اینگوینال(کشاله داخلی ران)، استخوان فمور(کشاله خارجی ران)، فتق بند ناف، فتق قسمت فوقانی معده.
تنها افراد الکلی به سیروز کبدی مبتلا می‌شوند
ممکن است بر این تصور باشید افراد معتاد به الکل به سیروز کبدی مبتلا خواهند شد (سیروز کبدی وضعیتی است که در آن سلول‌های سالم کبدی دچار آسیب می‌شوند و بافت زخمی جایگزین آنها می‌شود)
اگرچه اعتیاد به الکل متداولترین علت ابتلا به سیروز کبدی است اما ممکن است عوامل دیگری نیز سبب بروز آن شوند. همچنین اگرچه الکلیسم تقریبا همیشه به آسیب کبد می‌انجامد اما همیشه به سیروز کبدی ختم نخواهد شد. سایر علل بروز سیروز کبدی هپاتیت B و C است.علت اصلی باد شکم مصرف لوبیا است
با وجود آنکه درباره مصرف لوبیا و سایر حبوبات و ایجاد گاز معده سخن زیاد گفته می‌شود اما لوبیا علت شماره یک تولید گاز در دستگاه گوارش نیست. بلکه مواد لبنی مقصر اصلی هستند به‌خصوص هرچه سن افراد افزایش می‌یابد توانایی جذب قند شیر یا لاکتوز توسط بدن کاهش می‌یابد بنابراین اگر پس از مصرف مواد لبنی احساس گاز در دستگاه گوارش داشتید خوب است بدانید تنها نیستید. بنابراین بهتر است از محصولات لبنی فاقد لاکتوز استفاده کنید یا پیش از مصرف مواد لبنی آنزیم لاکتاز مصرف کنید.