خواص گشنیز در داشتن پوست سالم و درخشان
خواص گشنیز در داشتن پوست سالم و درخشان - آبی روز
- خواص گشنیز در داشتن پوست سالم و درخشان - آبی روز
اختصاصی آبی روز : ماسک‌‌های خانگی برای رفع مشکلات پوستی بسیار موثر و در عین‌حال کم هزینه هستند. در دستور تهیه همه ماسک های زیر از سبزی گشنیز که برای داشتن پوست درخشان و شاداب بسیار موثر است، استفاده شده است. کافی است یکبار از این ماسک‌ها استفاده کنید تا خودتان متوجه تفاوتی که در پوست شما ایجاد می‌کند شوید.
ماسک شوینده عسل و گشنیز: برای رفع خستگی و کدری پوست
گشنیز تازه در دستور این ماسک پاک‌کننده‌ی صورت به درخشان شدن پوست کمک می‌کند و در عین‌حال ذرات برنج قهوه‌ای پودر شده به آرامی سلول‌های مرده را اسکراب می‌کند و عسل نیز به نرمی و لطافت پوست می‌انجامد.
1 قاشق غذاخوری پودر برنج قهوه‌ای
نصف فنجان گشنیز تازه
1 قاشق چای‌خوری عسل
و یک قاشق چای‌خوری صابون مایع
طرز تهیه: گیشنیز تازه را در غذاساز بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید تا راحتر نرم شود (با اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری آب شروع کنید و در صورت نیاز آب بیشتری به آن اضافه کنید) پوره گیشنیز حاصل را با پودر برنج قهوه‌ای، عسل و صابون مایع در یک کاسه مخلوط کنید.
طرز استفاده: همانند هر پاک‌کننده صورت با این ماسک خانگی نیز صورت خود را بشویید. از این ماسک شوینده می‌توانید برای شستشو روزانه همه انواع پوست استفاده کنید و تا 7 روز نیز در یخچال نگه دارید.
پیشنهاد آبی روز : مواد غذایی مفید برای داشتن پوستی درخشان
ماسک ماست و گشنیز: برای پوست مستعد به آکنه
ترکیب خنک‌کننده گشنیز و خیار بهمراه جو ضد التهاب سبب تسکین پوست‌های ملتهب و جوش‌دار می‌شود. درحالی که ماست تازه‌ی به کار رفته در این ماسک نیز به علت دربرداشتن اسید لاکتیک به آن قدرت لایه‌برداری و روشن‌کنندگی پوست را می‌دهد.
1 قاشق غذاخوری ماست ساده یونانی
2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر یا آرد جو دوسر
یک چهارم فنجان گشنیز تازه
یک هشتم فنجان خیار تازه حلقه شده
طرز تهیه: تمامی مواد را در مخلوط کن با یکدیگر میکس کنید تا ترکیب نرم و یکدستی ایجاد شود.
طرز استفاده: ماسک حاصل را بر روی پوست صورت و گردن و ناحیه دکولته پخش کنید (این نواحی مرطوب و نم‌دار نباشند) دقت کنید تا از مناطق حساس مانند چشم‌ها و دهان دور بماند. برای 20 دقیقه بگذارید بر روی پوست باقی بماند. سپس با آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
اسکراب بدن گشنیز و لیمو: مناسب برای پوست زبر
گشنیز و روغن نارگیل هر دو قابض‌کننده هستند از این‌رو به کوچک کردن منافذ پوست و ظاهر لطیف‌تر آن کمک می‌کند. در عین‌حال خاصیت اسیدیته آب لیمو نیز به لایه‌برداری سلول‌های مرده کمک می‌کند.
یک چهارم فنجان گشنیز تازه
یک لیمو آب گرفته
یک چهارم فنجان روغن نارگیل خاص
نصف فنجان نمک دریایی تصفیه شده
طرز تهیه: گشنیز، آب لیمو و روغن نارگیل را در مخلوط کن با هم میکس کنید تا ترکیب نرمی بدست آید سپس در یک کاسه کوچک بریزید و به وسیله یک قاشق با نمک دریا مخلوط کنید.
طرز استفاده: ماسک حاصل را با حرکات دایره شکل به آرامی بر روی بازوها، پاها و بدن خود بمالید سپس با آب ولرم بشویید و در ادامه می‌توانید در صورت لزوم از صابون یا پاک کننده بدن استفاده کنید. در صورت باقی ماندن اسکراب می‌توانید آن را تا یک هفته در یخچال نگه دارید.
پیشنهاد آبی روز : عادات روزمره‌ای که پوست را پیر می‌کند
ماسک دوغ و گشنیز: مناسب برای پوست‌های خشک
اسیدهای لاکتیک طبیعی در محصولات لبنی مانند دوغ به زدودن سلول‌های مرده وهمچنین نرمی و لطافت پوست کمک می‌کند. عسل نیز به مرطوب نگه داشتن پوست و گشنیز به تسکین و آرام شدن پوست کمک می‌کند.
1فنجان گشنیز تازه
2 فنجان دوغ
1 قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه: گشنیز، دوغ و عسل را در یک مخلوط کن به مدت 2 تا 3 دقیقه ترکیب کنید. سپس ترکیب حاصل را از صافی عبور دهید تا تکه های بزرگ گشنیز جدا شود.
طرز استفاده: می‌توانید تمام مخلوط حاصل را در وان آب گرم بریزید و یا آن را در قالب یخ مکعبی فریز کنید و در بین هر 2 یا 3 بار حمام از 2 تکه از آن در وان بیاندازید و به مدت 30 دقیقه در آن غوطه‌ور شوید.