آیا در زمستان هم باید از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ - آبی روز

آیا در زمستان هم باید از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ - آبی روز

اختصاصی آبی‌روز: شاید برای خیلی از شماها این سوال پیش آمده که در ماههای سرد سال و در فصل زمستان که آفتاب شدت بسیار کمی دارد و حتی بسیاری از روزها پشت ابر می‌ماند آیا برای مراقبت از پوست استفاده از ضد آفتاب ضرورت دارد؟
پاسخ این سوال مثبت است. اشعه ماورای بنفش (‌UV) از تشعشعات مضر نورخورشید است، این نوع اشعه هیچ ربطی به دمای محیط و فصل خاصی ندارد و حتی در هوای ابری نیز در محیط منعکس می‌شود تنها در تابستان به دلیل عمود بودن با شدت بیشتری منعکس می‌شود بنابراین توصیه می‌شود در فصل زمستان که تابش نور خورشید شدت کمتری دارد نیز از ضد آفتاب استفاده شود. تابش تشعشعات مضر خورشید حتی در مناطق خوش آب و هوا، مناطق کوهستانی، روستاهایی که دارای ‌آب و هوای ملایم‌ هستند نیز اتفاق می‌افتد.

پیشنهاد آبی‌روز: توصیه های ضروری برای حفظ لطافت پوست در زمستان

تشعشعات آفتاب سبب آسیب و پیری زودرس پوست می‌شود; آسیب هایی همچون تغییر رنگ پوست، چین و چروک و افتادگی پوست و همچنین در درازمدت سرطان پوست همگی در اثر تابش تعششعات مضر نور خورشید اتفاق می‌افتد.

نکته‌ای که افراد در هنگام استفاده از کرم های ضد آفتاب باید به آن توجه داشته باشند تجدید آنها هر 2 تا 3 ساعت یکبار است.

در شرایط و محیط‌هایی که نورآفتاب شدیدتر است و پوست در معرض تابش شدید اشعه‌های مضر قرار دارد استفاده از کلاه لبه دار، دستکش و لباس ‌های روشن نیز توصیه می‌شود.

پیشنهاد آبی‌روز: 5 نکته ساده اما ضروری برای داشتن یک پوست درخشان

اشعه ماورای بنفش علاوه بر خورشید ممکن است توسط لامپ‌های مصنوعی مثل لامپ های فلورسنت با نور سفید و یا صفحه مانیتور نیز تولید شود از این‌رو متخصصان به افراد توصیه می‌کنند که بهتر است در هنگام کار با کامپیوتر نیز هر 3 ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تجدید کنند.